Zwei Videos : Was ist »»Achtsamkeit««

[Lightee]

   

Ich hab mal zwei richtig gute Videos   

    Was ist Achtsamkeit?

https://www.youtube.com/watch?v=OJDl-kgFGmE

       Wie ist man eigentlich achtsam?   

https://www.youtube.com/watch?v=DchLIgxQPlo

.. nachdem Du Dich ja hast gar nicht mehr blicken lassen. 
Dachte schon, Du hast unser kleines Forum verlassen.    Also : schön, Dich zu sehen !

Du kennst doch sicher den Sherrif Roy Coffee, aus Virginia City   
  - aus den guten alten Bonanza-Folgen,

naja, der ist ja auch schon älter, und war grad im Krankenhaus, ich glaube, sie haben ihm den Blinddarm 'rausgenommen oder-so, da telegrafierte er mir halt -- und bat mich ihn zu vertreten ... Ich meinte erst: "Ach Roy, weißt du ..." -- aber nachdem auch Hoss mich dann bekniet hat, es zu machen -- bin ich dann eingesprungen, und hab ihn vertreten. So war ich halt die letzten Wochen und Monate in Virginia City    Gewohnt hab ich auf der PONDEROSA bei Ben, Hoss und Little Joe 

        liebagrussanalle 

[Fynn]

ich glaube, sie haben ihm den Blinddarm 'rausgenommen oder-so,

uiiii, das klingt aber nicht so schön...kann man ja nur hoffen, das es ihm wieder besser geht, sonst müssen wir uns diese Ärzte dort mal genauer ansehen...

   ( an die "Ponderosa Crew"  )

[Vivienne]

      

Bei mir funktionieren die Links....

[Fynn]

klar, warum auch nicht..muss mir die Filmchen später noch in Ruhe ansehen...

[Lightee]

..muss mir die Filmchen später noch in Ruhe ansehen...

     

Achtsamkeit ist für mich eine wichtige Qualität,
reine stille Meditation, auch stille Achtsamkeitsmeditation, liegt mir nicht ... wie euch glaub ich auch nicht ...

- doch mit Achtsamkeit im Alltag mache ich immer wieder meine Erfahrungen, gute Erfahrungen .. auch wenn sie mir, immer wieder, dann auch nicht so (bzw. gar nicht) leicht fällt ...

Zwei neuere, recht gute Bücher
   Ã¼brigens  Achtsamkeit erleben von Maike Bauer
 und "Das kleine Buch der Achtsamkeit" von Christof André, einem Therapeuten.

...kann man ja nur hoffen, das es ihm wieder besser geht, sonst müssen wir uns diese Ärzte dort mal genauer ansehen...

vielleicht sollten wir mal im Krankenhaus von Virginia City vorbeireiten

  und dabei einen kleinen Zwischenstopp auf der PONDEROSA machen

Wär doch mal was,  auch an dich, Viv

[Vivienne]