Nein !

[Fynn]

Ich glaube, das es vielen Menschen sehr schwer fällt, einfach mal "nein, stop !" zu sagen. Und das halte ich für nicht besonders gesund, da man immer tut, was man eigentlich gar nicht will, dem anderen zuliebe. Was nicht heißen soll, das ich nicht auch mal was dem anderen zuliebe tun kann. Als Kind habe ich's oft erlebt, das z.B. mein Onkel, der Alkoholiker war, seiner Frau sagte, wenn sie einkaufen gehe, sie ihm doch Bier mitbringen soll. Und da nicht nur mein Onkel abhängig war, sondern meine Tante ebenso dadurch, das sie sozusagen als "Co"-Abhängige" seine Sucht unterstützt hat, zieht sich das dann wie ein roter Faden weiter. "Nein" sagen ist sicherlich oft schwer. Aber man unterstützt den anderen (den Partner, man ja normalerweise liebt) in seiner Sucht und wird auf diese Weise auch selbst "süchtig". Das halte ich für einen schmalen Grad und oft auch gefährlich.

[shivali]

Jo, Fynn, gutes Thema, im Moment mitunter auch eines meiner...

Ich lerne gerade "Nein" sagen zu dürfen, hab aber das große Problem, das ich nicht einmal merke, was ICH denn nun will.
Irgendwann später fällt mir auf, Halt, Stop, da hättest du mal eine Grenze setzen müssen/dürfen.

Von daher ist eines meiner großen Baustellen:Achtsamkeit !
Mir selbst, meinen Gefühlen und der Umwelt gegenüber.

Schwer, jahrelange Fehlfunktionen wieder umzuprogrammieren  ???

 

[Vivienne]

Oh je, shivali,

kann ich dir gut nachfühlen!! Ganz liebe Grüße und

Fynn, großen Dank für dies so wichtige Thema!! 113

[shivali]

  Viv, schon ok, ich lern ja, jeden Tag wieder etwas neues ( meist )
und es ist schön, wenn man schon mal weiß, woran es bei manchen Sachen hapert und warum, dann kann man lernen umzusetzen.
Ja, find ich auch, ein wichtiges Thema, bei vielen Menschen, leider, muss man schon sagen .

 

[Haibara]

Ich habe leider auch zu oft erlebt, dass man echt seelisch krank werden kann, wenn man um des lieben Friedens Willen immer nickt, "ja" sagt und alles macht. Am Ende sagen die anderen: "die macht das eh" und bürden einem alles auf. Dann ist es zu spät, sich zu wehren.
Irgendwann muss man wirklich mal einen Strich ziehen und sagen:So jetzt ist Schluss, nein, ich mach das nicht mehr!" Auch wenn man dann vielleicht andere belastet, aber selbst befreit man sich von Lasten, die unglaublich sein können. Jeder hat nämlich auch das Recht, einmal an sich und sein Wohlbefinden zu denken. Denn jeder ist ein Mensch  und  darf leben!

[Fynn]

Jeder hat nämlich auch das Recht, einmal an sich und sein Wohlbefinden zu denken. Denn jeder ist ein Mensch  und  darf leben!

Vllt hat er ja sogar die Pflicht ! Soll an sich denken, soll leben, soll Spaß haben usw. Die Pflicht sich selbst gegenüber, seinem eigenem Leben.

[easy]

Hallo!!!      Ihr!!!   

Kann ich ein Lied von singen, war früher ein *Ja-Sager* um jeden Preis,
immer mit dem Strom schwimmen wollen, das geht nicht gut.
Man kann es nicht jedem recht machen, weil man damit andere wieder
verletzt oder verrät. Da kommt man irgendwann nicht mehr mit klar.
Das kann, wie Haibara schon sagt,  psychisch anschlagen oder
sogar krank machen!!!   ???
Es endete schließlich in einer schweren Depression, wo ich lange zu
tun hatte, das wieder hin zu bekommen. der eine oder andere kennt
das vielleicht auch, alles ein Lernvorgang. 

Aber alleine kommt man schwer raus aus dieser Misere, ich habe es
kapiert, denke jetzt zuerst an mich, ob es gut ist für mich, allen alles
recht machen zu wollen, überall für alle alles tun bis zum Umfallen,
nein, da stecke ich inzwischen knallhart ab.   ???
Und es geht mir gut, auch ohne schlechtem Gewissen, inzwischen, war
verdammt schwer. Mein Selbstbewusstsein ist so derart gestiegen, ich
bin mir inzwischen wichtiger als andere, die sich an mir gesund stossen
wollen, das kommt nicht mehr in Frage.   
Man muß *nein* sagen lernen, in der heutigen Zeit der Korruption oder
Frechheit der Menschheit nicht unbedingt eine leichte Aufgabe, aber man
kann es lernen!!!   

    

easy.

[Vivienne]

So habe ich es auch erlebt, als sehr schlmm.
Vor allem , was meine Arbeissituation anbelangte. Ich
fürchtete immer den sofortigen Rausschmiss bei der kleinsten Grenzsetzung.

So  ist es dann auch gekommen, ich wurde krank und deswegen gefeuert.

Zum Glück ist dies alles schon sehr lange her....
Ich habe dadurch gelernt, das Grenzensetzenlernen meine wichtigste Aufgabe war.

[easy]

   Viv,

du sagst es, es bleibt einem nichts anderes übrig, als sein Verhalten

zu ändern, man wird gewissermaßen gezwungen,   ???

Gut, wenn man es im Griff bekommen hat und auch behält!!!   

 

[Vivienne]

Ja, stimmt genau!!