Tagesmeditationen

[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Wenn wir unsere Energie nur für eine Seite verwenden, sind wir unvollständig. Heute will ich alle meine Anlagen nutzen: die kreative und die intuitive Seite. Die praktische und entschlossene Seite brauche ich, um mein Leben zu meistern.

es geht um das berühmte Gleichgewicht, meine Mitte finden mich zentrieren.Wenn ich aus einer Ausgewogenheit heraus handele übernehme ich für mein wirtschaftliches Dasein genauso Verantwortung wie für mein seelisches Wohlsein.
Beides ist total wichtig. Gerade jetzt in diesen Zeiten kann ich meine Innere Balance wieder suchen und herstellen. Viel meditieren, mit der Familie sein, Freunde anrufen...
Die Zeit ist herausfordernd weil nie da gewesen. Und gerade deswegen darf ich sie rocken.
Heute will ich mich um meine innere Balance kümmern. Ich werde eine Reise nach Innen antreten und mir selbst helfen in dem ich mich zentriere. ich erde mich und steige auf wie der Phoenix aus der Asche.

Gruß Florian

24. März

Ich sehe es nicht gern, wenn ein Mann zu erfolgreich ist, denn dann ist er wahrscheinlich nicht menschlich genug.
Felix Frankfurter

Auf unserem Weg suchen wir nach innerem Gleichgewicht. Immer, wenn wir einen Aspekt verfolgen und einen anderen aus den Augen verlieren, sei es Leistung oder Muße, neigen wir dazu, einseitig zu werden. Die Psychologie lehrt uns, dass unsere rechte Hirnhälfte für Kreativität und Intuition zuständig ist, während die linke sich an konkreten Tatsachen orientiert und Fakten sammelt.

Wenn wir unsere Energie nur für eine Seite verwenden, sind wir unvollständig. Als Männer hat man uns eingeimpft, wir müssten entscheidungsfreudig, praktisch und geradlinig sein und mit beiden Beinen auf dem Boden stehen. Wir sind aber auch kreativ, sensibel, und manchmal sogar verträumt. Wir können in Bildern und Geschichten denken. Wir lieben bildhafte Vergleiche und die Musik.

Im besten Fall sind wir Menschen, denen Menschen und Beziehungen wichtiger sind als persönliche Macht und äußere Werte. Weisheit und Menschlichkeit werden uns zuteil, wenn wir in der Lage sind, alle Seiten zu leben, die in uns angelegt sind.

Heute will ich alle meine Anlagen nutzen: die kreative und die intuitive Seite. Die praktische und entschlossene Seite brauche ich, um mein Leben zu meistern.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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[Flo68]

Guten morgen liebe Freunde,

Manche Menschen haben schon früh ein Gespür für Macht und Kontrolle entwickelt, indem sie sich bei anderen beliebt machten. Viele haben buchstäblich ihre Seele verkauft, um von ihren Mitmenschen Anerkennung zu erlangen.

ich hab mal zu den letzteren gehört und weiß das ich das heute nicht mehr so leben will.Mir ist es wichtig heute zu meiner Meinung und meinen Werten zu stehen. Ich bin gespannt wie das wird in der neuen Zeit.
Nachdem ich gestern erfahren musste das für mein Business keine Staatlichen Hilfen in Frage kommen da ich nicht 1/3 des Haushaltseinkommens damit erwirtschafte, war ich erstmal ziemlich angefressen.
Aber naja mal schauen was daraus erwächst. Wie ich das meistern werde. Auch hier bin ich im Vertrauen das wir diese Phase meistern.
Im Licht zu stehen heißt eben auch Gegenwind zu bekommen. Ich werde weiterhin mein Online Angebot forcieren und möglichst vielen Menschen davon erzählen. ich habe den Menschen mit meiner Hypnose etwas zu geben gerade in diesen Zeiten. Und ich glaube an meinen erfolg und das Gott auch da gut für mich sorgt.

Gruß Florian

25. März
Ich will nicht, dass mich jeder mag. Ich würde weniger von mir halten, wenn es so wäre.
Henry James

Viele von uns haben gelernt, die Reaktion ihrer Mitmenschen von vornherein zu manipulieren, indem sie immer charmant und gefällig waren.

Wahrscheinlich finden wir es angenehmer, wenn andere uns mögen, anstatt unseren eigenen Standpunkt zu vertreten, wobei wir auf Widerspruch stoßen könnten; vielleicht fühlen wir uns überhaupt nur in einer harmonischen Atmosphäre wohl.

Manche Menschen haben schon früh ein Gespür für Macht und Kontrolle entwickelt, indem sie sich bei anderen beliebt machten. Viele haben buchstäblich ihre Seele verkauft, um von ihren Mitmenschen Anerkennung zu erlangen.

Gibt es in meinem Leben Probleme und Spannungen, weil ich versuche, allen zu gefallen? Ist meine Angst vor Kritik vielleicht so groß, dass ich den Schritt, der eigentlich gut für mich wäre, nicht tue? Habe ich meine innere Stimme missachtet, indem ich nur auf andere gehört habe?

Auf unserem Weg zu mehr Stärke und Männlichkeit werden wir nicht mehr überall beliebt sein. Manche Menschen werden sich über uns ärgern, andere werden ihr Interesse an uns verlieren. Aber wenn wir einmal unseren Lebenskrisen ins Gesicht geblickt haben, sind wir nicht mehr so abhängig von der Zustimmung anderer Menschen.

Ich bete um Gottes Segen für den Menschen, zu dem ich mich gerade entwickle. Ich will mein Bedürfnis aufgeben, jedem gefallen zu wollen.



Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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Guten Morgen liebe Freunde,

Heute werde ich mich und meine Kinder als Geschenk behandeln. Ich löse mich von der Überzeugung, für meine Höhere Macht, meine Freunde, meine Familie und mich selbst eine Bürde zu sein.

Mir fällt dazu ein kraftvoller Satz ein: ich bin ein Geschenk und ich bin gut wie ich bin. Niemand ist jemals eine Last. Es wird doch immer nur etwas von uns im anderen gespiegelt was wir ablehnen oder lästig finden. heißt ja im Umkehrschluss ich mag etwas an mir nicht und deswegen geht es darum in meinem Leben zu erwachen. Die inneren Augen zu öffnen und mich einfach anschauen mit meinem ganzen Wesen. Meine Schwächen Macken und kanten zu sehen und zu inegrieren. das was ich ändern kann ändern und alles andere Gott überlassen.
Ich versuche gerade trotz dem ganzen Wahnsinn um uns herum ruhig zu bleiben, Sicherheit zu finden und mich zu erden. Es fällt mir zunehmend schwerer. die Last der Sorgen nimmt mit jedem Tag zu und ich merke das ich einfach noch mehr meditieren muss. Vielleicht fange ich mal an von den ganzen Nachrichten an zu fasten. das tut mir nicht gut. und weiterhin lege ich mein leben in Gottes Hand. Dann wird mir an nichts mangeln.

Gruß Florian

26. März - Geschenke, keine Bürden:

Kinder sind Geschenke, wenn wir sie annehmen.
(- Kathleen Turner Crilly)

Kinder sind Geschenke. Unsere Kinder - falls wir Kinder haben - sind für uns Geschenke. In unserer Kindheit waren wir Geschenke für unsere Eltern.

Bedauerlicherweise haben viele Eltern uns in der Kindheit nicht die Botschaft vermittelt, dass wir für sie und das
Universum Geschenke sind. Vielleicht hatten unsere Eltern selbst zu leiden; möglicherweise wiesen sie uns die Bekennerrolle zu, oder wir kamen in einer für sie schwierigen Zeit zur Welt. Vielleicht auch hatten sie ihre eigenen Probleme und waren einfach nicht in der Lage, uns als Geschenke anzunehmen, sich an uns zu erfreuen und uns anzuerkennen.

Viele von uns leben mit der tiefen oder unterbewussten Überzeugung, dass wir für die Welt und die Menschen unserer Umgebung eine Last waren und sind. Diese Überzeugung kann uns daran hindern, das Leben und unsere Beziehungen mit anderen Menschen zu genießen; kann sogar unsere Beziehung zur Höheren Macht beeinträchtigen: Wir haben das Gefühl, Gott zur Last zu fallen.

Wenn wir diese Überzeugung haben, ist es Zeit, sie über Bord zu werfen.

Wir sind keine Bürde. Wir waren es nie. Wenn die Eltern uns diese Botschaft vermittelt haben, so ist es höchste Zeit zu erkennen, dass sie dieses Problem selbst lösen müssen.

Wir haben ein Recht, uns als Geschenk zu betrachten - ein Geschenk für uns selbst, für andere und für das
Universum.

Heute werde ich mich und meine Kinder - falls ich welche habe - als Geschenk behandeln. Ich löse mich von der Überzeugung, für meine Höhere Macht, meine Freunde, meine Familie und mich selbst eine Bürde zu sein.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Jede Bindung und jeder Verlust zieht neue Bindungen nach sich. Verlust und Tod sind Teil des Lebens. Es schenkt uns Frieden, den Kreislauf der Gezeiten voll auszuleben.Gott, hilf mir, mich voll auf das Leben einzulassen und Veränderungen hinzunehmen.

Ja gerade in dieser Zeit ein mich sehr nachdenklich stimmender Text. denn es ist ja unzweifelhaft das gerade eine alte Zeitspanne geht und etwas neues entsteht. Ein Wandel unserer Lebensumstände, unserer Prioritäten und vielleicht auch von werten und Prinzipien. In solchen Zeiten wird die Familie ganz wichtig, der Zusammenhalt und die Liebe die in diesem Verbund von Menschen lebt.

Mir wird immer wieder klar wie wichtig es ist nur für Heute zu genießen. Jede Minute mit meinen lieben auszukosten. wir werden gestärkt aus dieser Kriese herauskommen. Geduld und Disziplin sind gerade das wichtigste und natürlich Vertrauen. Vertrauen in meinen Weg, mein leben und in Gott wie ich ihn versehe.

Gruß Florian

27. März

Der Mensch ist verliebt, und die Liebe schwindet. Was gibt es da noch mehr zu sagen?
W B. Yeats

Im Verlauf unseres Lebens gehen wir viele Beziehungen ein, die wir später wieder aufgeben. Wir lassen uns von der Farbenpracht der Blätter im Herbst begeistern und wissen doch, dass diese Schönheit bald vergeht und leere, karge Äste an ihre Stelle treten. Die Pflege eines Babys nimmt uns völlig in Anspruch und doch wissen wir, dass dieser Mensch sich eines Tages verabschieden und sein eigenes Leben leben wird. Wir liegen ganz nah bei unserer Geliebten und sind uns bewusst, dass auch dies nur vorübergehend ist.

Wir lehnen uns auf und fassen den Entschluss: "Wenn es nicht für immer sein kann, dann will ich gar nichts!" Manche von uns haben versucht, dem Leben auf diese Weise ihre eigenen Regeln aufzuzwingen. Wir haben versucht, Verluste zu vermeiden, die uns so schmerzhaft erschienen, dass wir glaubten, es erspare uns den Schmerz, wenn wir erst gar nicht liebten. Aber wenn wir uns dem Leben entziehen, wird der Schmerz noch größer. Wenn wir hingegen das Leid annehmen, beschenkt uns das Leben reich.

Jede Bindung und jeder Verlust zieht neue Bindungen nach sich. Verlust und Tod sind Teil des Lebens. Es schenkt uns Frieden, den Kreislauf der Gezeiten voll auszuleben.

Gott, hilf mir, mich voll auf das Leben einzulassen und Veränderungen hinzunehmen.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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Guten Morgen liebe Freunde,

Jeder Tag ist eine Übungsmöglichkeit. Jede Erfahrung fördert meine Erkenntnis, wie viel es wert ist, Erfahrungen erfolgreich durchzustehen. Ich entwickle mich in jedem Augenblick voller Reichtum.

und gerade Jetzt in dieser doch sehr unsicheren Zeit, in der nichts ist wie es war, sind solche Sätze des Errinerns mega wichtig.
Wir sind auf einem Weg der Erkenntnis, jeder Schritt ist dazu da mehr zu lernen, erfolgreicher unser Leben zu meistern und mehr zu erwachen.
Und es geht darum Jetzt jeden Schritt zu gehen. egal was kommt alles ist Gut. ich darf und muss nur im Vertrauen bleiben. Das Gute an dieser Zeit ist das runterfahren.
Der Stress fällt ab, es wird ruhiger, ich habe viel zeit für mich und Mediation. Ja ich werde weicher und friedlicher.
Gut das ich Gott und meinen Glauben habe. Beides ist mein Anker.
Heute will ich Ordnung schaffen in mir uns meinem Haus. Also packen wir es an.

Gruß Florian

28. März

Gibt es jemals diesen einen Punkt, auf den wir zeigen und sagen können: "Alles begann an diesem Tag, zu dieser Zeit, an diesem Ort oder mit diesem speziellen Ereignis?"
Agatha Christie

Keine Erfahrung in unserem Leben ist rein, unverfälscht und losgelöst von allen anderen Erfahrungen. Unser Leben ist ständig im Fluss. Wir werden von einem Augenblick zum nächsten, von einer Erfahrung zur nächsten getragen. Wo wir heute stehen, ist das Ergebnis der gleichen Wünsche, die uns in den vergangenen Jahren zum Handeln angespornt haben.

Wir können uns ein bestimmtes Erlebnis in Erinnerung rufen und es als Wendepunkt bezeichnen. Und doch: Weder ein bestimmtes Rezept noch ein einzelner Martini öffneten die Tür, durch die unser Programm schließlich geführt hat. Allerdings mag jedes einzelne dieser Ereignisse eine Rolle gespielt haben, und es sind die vielen Details unseres Lebens in der Vergangenheit und in der Gegenwart, die die Wendepunkte herbeiführen und uns weiter bergan zwingen. Wir werden den Gipfel erblicken und erkennen, dass wir nach jedem Stolpern neue Kraft gewonnen haben.

Jeder Tag ist eine Übungsmöglichkeit. Jede Erfahrung fördert meine Erkenntnis, wie viel es wert ist, Erfahrungen erfolgreich durchzustehen. Ich entwickle mich in jedem Augenblick voller Reichtum.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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Guten Morgen liebe Freunde,

Nachfrage und Angebot, Verlangen und Erfüllung - ein ständiger Kreislauf, wenn wir ihn nicht durchbrechen. Alle notwendige Erfüllung auf dieser Reise war bereits geplant und vorgesehen. Heute bekomme ich alles, was ich brauche.

kann es so einfach sein? Ja das leben darf einfach sein. ich darf äussern was ich brauche, kann mich mit meinen Bedürfnissen an higher power wenden und dann wird das zu seiner Zeit erfüllt. Gott erfüllt Wünsche und Bedürfnisse aber eben zu seiner und nicht zu meiner Zeit.
Heute weiß ich das und ich bin ganz of im Austausch darüber mit Gott und ich darf um die Erfüllung meiner Bedürfnisse bitten. Ich darf Wünsche an Gott adressieren, nur muss ich Geduld haben. denn eins ist klar mein Lebensweg ist vorgezeichnet und Gott hat einen Plan mit mir.

Heute will ich auf die Signale meiner Bedürfnisse achten und darauf hoffen und vertrauen das Sie zu seiner zeit erfüllt werden. alles ist möglich. Packen wir es an.

Gruß Florian

 29. März - Bedürfnisse befriedigen:

Stelle Dir vor, Du wanderst über eine Wiese. Vor Dir tut sich ein Weg auf. Du nimmst ihn. Nach einer Weile verspürst Du Hunger. Links von Dir steht ein üppiger Obstbaum. Pflücke Früchte, soviel Du willst.

Etwas später verspürst Du Durst. Zu Deiner Rechten plätschert ein kristallklarer Bach.

Wenn Du müde bist, bietet sich ein Rastplatz an. Wenn Du einsam bist, treffe einen Freund, der Dich begleitet. Wenn Du Dich verirrst, kommt jemand mit einer Landkarte und führt Dich auf den rechten Weg zurück.

Es dauert nicht lang, und Du bemerkst das Fliessen zwischen Bedürfnis und Befriedigung, Wunsch und Erfüllung. Und vielleicht fragst Du Dich: Hat mir jemand das Bedürfnis eingegeben, weil er beabsichtigte, es zu befriedigen? Vielleicht musste ich das Bedürfnis haben, damit ich das Geschenk bemerken und annehmen konnte. Wenn ich meine Augen vor dem Verlangen verschließe, verschließen sich meine Arme vor der Erfüllung.

Nachfrage und Angebot, Verlangen und Erfüllung - ein ständiger Kreislauf, wenn wir ihn nicht durchbrechen. Alle notwendige Erfüllung auf dieser Reise war bereits geplant und vorgesehen.

Heute bekomme ich alles, was ich brauche.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Während wir uns selbst kennen lernen, müssen wir uns dafür entscheiden, so zu sein wie wir sind.

wer will ich sein, was ist mir wichtig, welche Werte will ich leben, was will ich in meinem Leben stärken , was weglassen.
Essentielle Fragen die wichtig sind um mir ein Leben zu schaffen in dem es mir gute geht und in dem ich richtig gut gedeihen kann.
Mir geht es heute wirklich darum echt zu sein. Mein Wesen so zu leben wie ich bin. Völlig authentisch und ohne Masken.
Denn genau das erwarte ich auch von meinem gegenüber. ich mag es echte Menschen zu spüren. diese ganzen aufgeblasenen gefakten können mir gestohlen bleiben. Ich hab auf so jemanden echt kein bock.

Also kümmere ich mch heute darum wirlich zu sein, im Jetzt und hier und einfach das zu leben was ich bin.

Gruß Florian

Inneres und Äußeres 31. März
“Unser tatsächlicher Wert liegt darin, wir selbst zu sein.”
Basic Text, S. 128
__________________________
Während wir die Schritte arbeiten, entdecken wir zwangsläufig einige grundlegende
Wahrheiten über uns selbst. Indem wir unsere Geheimnisse enthüllen, sie offenbaren und
unseren Charakter erforschen, wird unsere wahres Wesen freigelegt. Während wir uns selbst
kennen lernen, müssen wir uns dafür entscheiden, so zu sein wie wir sind.
Es kann gut sein, einen Blick darauf zu werfen, was wir der Welt und den mit uns
genesenden Süchtigen präsentieren – und uns fragen, ob es zu dem passt, was wir in
unserem Inneren entdeckt haben. Tun wir so, als könnte uns nichts etwas anhaben, während
wir in Wirklichkeit sehr sensibel sind? Verstecken wir unsere Unsicherheit hinter
abwertenden Witzen – oder teilen wir unsere Ängste mit anderen? Kleiden wir uns wie ein
Teenager, obwohl wir auf die Vierzig zugehen und eigentlich ziemlich konservativ sind?
Es kann auch gut sein, noch einen Blick auf das zu werfen, von dem wir meinten, “es
gehöre nicht zu uns”. Vielleicht vermeiden wir es, auf NA-Veranstaltungen zu gehen, weil wir
“keine Menschenansammlungen mögen”. Oder vielleicht haben wir einen geheimen Traum
von einem Berufswechsel, haben es aber aufgeschoben, etwas zu unternehmen, weil unser
Traum “ja eigentlich nicht wirklich das Richtige” für uns war. Während wir ein neues
Verständnis unserer selbst erlangen, werden wir auch unser Verhalten entsprechend
anpassen wollen. Wir wollen uns als die darstellen, die wir wirklich sind.
__________________________
Nur für Heute: Ich werde mein Äußeres überprüfen, um sicherzustellen, dass es mit
meinem Inneren übereinstimmt. Ich werde versuchen, mich entsprechend dem Wachstum zu
verhalten, das ich in Genesung erfahren habe

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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Guten Morgen liebe Freunde,

Und so ist auch der heutige Tag ein Spiegel für jeden von uns: Wir erfahren mehr über uns selbst, wenn wir wahrnehmen, wie wir auf die Dinge um uns herum reagieren.Unsere Spiegelbilder zeigen uns den Weg zu weiterem Wachstum.

wahrnehmen wie ich auf Dinge reagiere, meine Spiegel wahrnehmen und dann Schlüsse daraus ziehen. Meine Erfahrungen mit Personen und Ereignissen können mich schulen und weiterbringen. Wichtig ist hier Klarheit und ehrlichkeit mir selbst gegenüber. Dann kann ich ganz viel über mich lernen und vor allem ist das ein weg der Reflektion die schön und schnell Themen aufdeckt an denen ich noch arbeiten kann.
Heute spüre ich einen unglaublichen Frieden in mir. Ich habe absolute Zuversicht das mir dieser lockdown vollkommen gut tut. ich fahre auch komplett runter und erlebe völlig neue Dimensionen der Stressfreiheit
Und das tut sowas von gut. Meditation ist schon ein wundervolles Werkzeug der Entschleunigung. Das macht mich gerade sehr Dankbar.
Heute werde ich auf meine Spiegelbilder achten und die Lehren daraus ziehen. ich will besonders Achtsam auf das Thema sein.

Gruß Florian

1. April

Jede Idee, jeder Mensch, jeder Gegenstand kann zu einem Zauberspiegel werden, in dem der Mensch sich selbst erkennt. Die kleinste Blume kann ein solcher Spiegel sein, oder auch ein Tier, eine Geschichte, eine Berührung, eine Religion - oder ein Berggipfel.
Hyemeyohsts Storm

In den alten Sagen der Cheyenne-Indianer heißt es, dass wir uns selbst in allem begegnen, was wir antreffen. Von einer Gruppe von Männern, die die Nacht auf einem Berggipfel verbringen, wird jeder eine andere Erfahrung machen: Der eine wird von Angst gepackt, ein anderer ist von tiefer Ehrfurcht erfüllt, wieder ein anderer verschläft die Eindrucke der Nacht: Während der Berg immer derselbe bleibt, macht doch jeder Mann eine unterschiedliche Erfahrung.
Ob uns ein Tier über den Weg läuft - oder ob wir nur die Straße hinunterschlendern: Immer begegnen wir uns selbst in unseren Eindrücken. Und so ist auch der heutige Tag ein Spiegel für jeden von uns: Wir erfahren mehr über uns selbst, wenn wir wahrnehmen, wie wir auf die Dinge um uns herum reagieren.

Unsere Spiegelbilder zeigen uns den Weg zu weiterem Wachstum.

Heute will ich mich in allen Dingen spiegeln.

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[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Bin ich bereit, meine Form zu verändern, um meine Absicht zu erreichen?⁣

Bin ich bereit in dieser Situation mich dem Leben anzupassen, das annehmen was ist. Oder rebelliert in mir etwas und ich hadere mit den Maßnahmen? Ich weiß das ich es ganz einfach habe wenn ich Dinge annehme die ich nicht ändern kann. Ich brauche meine Energie gerade für mich.Um im Frieden zu bleiben. um meine Gesundheit zu stärken. Und da tut die ruhe sowas von gut. Ich bin viel am meditieren und beten. Ich ernähre mich gut und mache gerade ne Darmsanierung.
Mein wahre Absicht st gesund mit meiner Familie durch diese Kriese zu kommen und dafür alles zu tun das dass auch so funktioniert. Immer nur für heute.

Gruß Florian

Power of Intention - Fluss Meer Absicht

Alles beginnt und endet mit deiner Absicht. Ist deine Absicht klar, findet das Leben in dir auch einen Weg.

Wenn ich bei dem, was ich wirklich will, auf ein Hindernis stoße, sehe ich dies immer als Einladung, mir die folgenden drei Fragen zu stellen:⁣

- ⁣Ist mir meine wahre Absicht wirklich kristallklar?⁣
⁣- Kommuniziere ich meine wahre Absicht klar und präzise nach außen?⁣
⁣- Bin ich bereit, meine Form zu verändern, um meine Absicht zu erreichen?⁣

⁣Mein größter Lehrer in wahrer Absicht ist ein Fluss.⁣ ⁣Er weiß, was er will. Er will zum Meer. ⁣
⁣Dafür ist er bereit, sich ego los mit jedem neuen Umstand auseinanderzusetzen, ⁣⁣die Form immer wieder zu wandeln, ⁣bis er den Ozean erreicht.⁣

⁣Und du so?⁣

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Guten Morgen liebe Freunde,

Deshalb ist es so wichtig, jeden Erfolg zu feiern, wie klein er auch sein mag. Er gibt uns zu verstehen, dass die Richtung stimmt. Wir haben allen Grund, Gesundheit und Glück zu erwarten. Solange wir uns vorwärts bewegen, kommen wir auch an.

da ist wieder das Thema dieser Tage. Positive Einstellung dem Leben und der Gesellschaft gegenüber. Gerade jetzt ist das so wichtig eine gesunde Einstellung zu haben.
Sich nicht den ganzen Müll der gegen die Maßnahmen, Politik und somit unsere Gesellschaft, schießt reinzuziehen.
Ich schalte gerade jeden der sowas postet auf snooze für 30 Tage. Somit sehe ich deren Beiträge für 30 Tage nicht.
Das bringt Freiheit. Ja es reicht mir die ganzen Schwingungen der Menschen mitzubekommen und ich muss schauen das ich der Ruhepol bleibe.
Ich spüre gerade guten frieden in mir. Wir hatten gestern ein Infomeeting über Teams mit der Firma und wir haben ein wirklich gutes Krisenmanagement.
Ich spüre in dieser Firma wirklich power das Ding trotz aller Widrigkeiten zu rocken.
Das kommt eben weil wir uns tag für Tag mit kleinen Krisen auf der Baustelle beschäftigen und Probleme in Lösungen zu verwandeln unser Job als Baumanager ist.
Also bin ich echt zuversichtlich spätestens im Juni wieder in ein normaleres Fahrwasser zu schippern.

3. April

Ein Leben innerer Zufriedenheit ist kein gegebener Zustand, es muss erst entwickelt werden. Es bedeutet nicht Ankunft, sondern Unterwegssein. (Carl Rodgers)

Nicht nur das zufriedene Leben, sondern Leben überhaupt ist ein Prozess. Wenn unsere Vorstellung klar genug ist, sehen wir, dass nicht alles gleichzeitig geschieht, dass nichts erst ganz abwesend und dann plötzlich ganz da ist.

Der Teil unseres Wesens, der Schmerz und Furcht erzeugt, entstand erst mit der Zeit. Wir wurden nicht auf einmal ängstlich, sondern nach und nach und durch einzelne Erfahrungen. So lernte ein Teil unseres Inneren, das Schlimmste zu erwarten, sich zu verkriechen vor dem Leben und sich mit Brosamen zufrieden zu geben.

Die Entfaltung einer gesunden, zufriedenen Lebensweise ist gleichfalls ein Prozess. Der Teil unseres Wesens, der auf Besserung hofft, der uns mutig aufstehen und unsere Rechte beanspruchen lässt, entwickelt sich ebenfalls nach und nach und durch Erfahrungen. Deshalb ist es so wichtig, jeden Erfolg zu feiern, wie klein er auch sein mag. Er gibt uns zu verstehen, dass die Richtung stimmt. Wir haben allen Grund, Gesundheit und Glück zu erwarten. Solange wir uns vorwärts bewegen, kommen wir auch an.

Ich bejahe, dass das Leben eine Reise ist. Ich habe die Illusion aufgegeben, eine „Ankunft“ sei notwendig, um sich glücklich zu fühlen.

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Guten Morgen liebe Freunde,

Kein Mensch hat sich selbst geplant. Eines Tages fanden wir uns ganz einfach hier vor. Wir sind Ausdruck einer Lebenskraft, deren Anfänge weit zurückliegen.

heute will ich mich daran erinnern das Gott in mir lebt.Das ich ein Kind Gottes bin. und das mein glaube genau das ist was mir jetzt hilft. ich bin sehr im Vertrauen das alles Gut ist. Was ich spüre ist das ich einfach noch mehr mit meinen Gefühlen in Berührung komme. Ja ich bin wirklich sehr mitfühlend und weich geworden seit dem ich eifach mehr Zeit habe. Stress hatte mich ganz schön abgestumpft. Gestern musste ich mein kleines Mädchen so sehr trösten, denn ihre beste Freundin wird die Klasse verlassen. Da ist bei Ihr eine Welt zusammengebrochen. Und ja das macht mich sowas von traurig wenn ich sehe und spüre wie sehr anni das weh tut. Und Gott sei Dank spüre ich das denn dadurch kann ich ganz liebevoll für sie da sein. Und genau da wirt Gott . Er lsst mich fühlen und auch handeln. Danke das ich dadurch in die Verantwortung gehen kann und alles tun kann das es Uns als Familie gut geht.

Gruß Florian

4. April

Eines ist mir klar. Wir haben uns nicht selbst erschaffen ... Leben ist etwas, das in uns ist. Wir haben es nicht erfunden. Wenn du das einmal begriffen hast, befindest du dich im Bereich des Spirituellen.
Virginia Satir

Wir gehören nicht uns selbst, sondern wir sind Teil des Universums. Kein Mensch hat sich selbst geplant. Eines Tages fanden wir uns ganz einfach hier vor. Wir sind Ausdruck einer Lebenskraft, deren Anfänge weit zurückliegen. Was hat das für eine praktische Bedeutung für den heutigen Tag? Es bedeutet zum einen, dass wir uns nicht so ernst zu nehmen  brauchen, und zum anderen, dass es uns nicht zusteht, über unsere Existenz zu urteilen. Wir haben ein Recht darauf, hier zu sein - wie jeder andere Mensch auch. Wir können den heutigen Tag voll ausleben und brauchen uns nicht zurückzuhalten. Wir können arbeiten, spielen und Spaß haben. Wir müssen nicht versuchen, diese ursprüngliche Kraft zu zügeln oder zu kontrollieren. Sie ist ohnehin stärker als unsere individuellen Möglichkeiten. Statt dessen können wir lernen, mit dem Lebensstrom zu schwimmen.

Heute will ich mich daran erinnern, dass meine Höhere Macht in jeder meiner Zellen lebt, ob ich es bemerke oder nicht.

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Guten Morgen liebe Freunde,

Ich will keine Gelegenheit auslassen, meinen Kindern zu zeigen, wie wunderbar sie sind.

ein ganz wichtige Botschaft wir spiegeln ihnen Ihre Identität. Wie wir se behandeln so entwickeln sie sich. Und ja auch ich habe manchmal einfach da echt Probleme ruhig zu bleiben und nicht aus zu ticken. Gerade versuche ich aber ruhiger zu werden, gelassener mit den Situationen zu sein. Und trotzdem ist es eine Verantwortung. deswegen versuche ich möglichst wertschätzend mit meiner Tochter zu sein. Ihre Einzigartigkeit und Talente zu loben und ihr ein Gefühl zu geben das sie wertvoll ist. Gestern waren wir im Wald, Stöcke sammeln, Bäume umarmen. ja sie hat eine ausgeprägte Liebe für die Natur. Sie spürt die Energie der Bäume. Wunderbar das sind die Samen die ich sähen will.

Gruß Florian

4. April

Wenn ein Kind Zustimmung erfährt, lernt es, mit sich selbst zu leben. (Dorothy Law Nolte)

Man hat gesagt – und es ist immer wieder bewiesen worden -, dass die Vorstellung, die jemand von sich selbst hat, größtenteils durch Widerspiegelung es Bildes geprägt wird, das andere sich von ihm oder ihr gemacht haben. Die Menschen unserer Umgebung sind Spiegel. Je mehr Bedeutung sie für uns haben, desto mehr Macht besitzen sie, unsere Identität auf uns zurück zu spiegeln. So befindet sich die Welt weitgehend in einem Prozess, durch den sie täglich neu vor unseren Augen erschaffen wird.

Für unsere Kinder sind wir die wichtigsten Menschen der Welt. Ihre Identität, wie wir sie ihnen zurück spiegeln, ist die erste und wichtigste Information, die sie empfangen.

Trotz der eigenen Ohnmacht, die wir als im wahrsten Sinne gebrannte Kinder vielleicht empfinden, sollten wir uns auch des enormen Einflusses bewusst sein, den wir auf unsere eigenen Kinder ausüben: Wir prägen das Bild, in dem sie sich selbst sehen. Wenn wir das anzweifeln, müssen wir uns nur unsere eigenen Eltern zurückrufen, wie sie auf uns wirkten, indem sie jene Bilder formten, darin wir uns spiegelten. Wir sind in der gleichen mächtigen Position gegenüber unseren Kindern. Wie war damals beeinflusst wurden, so beeinflussen wir jetzt. Ein Wunder geschieht vor unseren Augen, wenn wir es nur sehen.

Ich will keine Gelegenheit auslassen, meinen Kindern zu zeigen, wie wunderbar sie sind.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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Guten morgen liebe Freunde,

Es ist völlig in Ordnung, so zu sein wie die anderen, und es ist auch gut. Wenn wir das akzeptieren, werden wir allmählich zu dem Menschen, als der wir gedacht sind.

ja einfach nicht mehr getrennt fühlen, sondern ein vollwertiges Mitglied dieser Gesellschaft sein. Mit allem was dazu gehört rechte und Pflichten, Werte und Prinzipien. Gerade jetzt in dieser Zeit wo vieles von uns verlangt wird ist es wichtiger denn je zusammen zu rücken. Wir meistern diese Kriese nur als Kollektiv. Gemeinsam sind wir stark und können jede Kriese meistern. Und ich weiß das gerade die Menschen die schon mal eine wirklich schwere persönliche Kriese gemeistert haben, jetzt die Menschen sind die zu Leuchttürmen in der Brandung werden. Denn wenn ich auf das zurückschaue was ich bereits in meinem Leben erlebt und gemeistert habe, dann ist die jetzige Situation einfach und leicht zu durchleben.
Ich habe meine Familie, ich habe ein Programm, mache zusätzlich Persönlichkeitsentwicklung, habe meinen Glauben, ein Dach über dem Kopf, einen vollen Kühlschrank, eine tolle Arbeit... nur andere treffen geht grade nicht und das mit der Wirtschaft wird schon wieder... Ich geh einfach weiter wie bisher. Schritt für Schritt meinen Lebensweg und alles ist GUT !!!

Gruß Florian

6. April

Ich habe in dem Glauben gelebt, ich wäre besser als die anderen. Aber gleichzeitig hatte ich vor jedem Menschen eine unbestimmte Angst. Ich hatte Angst, ich selbst zu sein.
Dennis Wholey

Heute blicken wir mit neuer Einsicht auf unser abhängiges Leben zurück. Es erscheint uns komisch und zugleich beschämend zu erkennen, wie blind und fehlgeleitet wir waren.

Unsere Überheblichkeit isolierte uns von unseren Mitmenschen und verhinderte echte Freundschaften. Die widersprüchliche Einstellung, sich einerseits als etwas Besonderes, andererseits aber wertlos zu fühlen, ist vielleicht vielen von uns vertraut.

Mit Hilfe unseres Programms erlangen wir ein Selbstbild, das viel realistischer ist. Natürlich sind wir nicht wie die anderen, aber doch verbindet uns mehr als uns unterscheidet. Es ist völlig in Ordnung, so zu sein wie die anderen, und es ist auch gut. Wenn wir das akzeptieren, werden wir allmählich zu dem Menschen, als der wir gedacht sind. Endlich können wir echte Freundschaften genießen.

Ich will die Führung durch meine Höhere Macht annehmen können, die mich lehrt, ein realistisches und positives Selbstbild zu entwickeln.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Ich habe noch immer schlechte Tage. Aber das ist nicht schlimm. Früher hatte ich schlechte Jahre.

wie gut das immer wieder zu lesen und dann zu realisieren, ja so ist das .Rückfälle in alte Gefühle überwinden ich  mit Hilfe meiner Grundsätze: durch Selbstliebe und Vertrauen, durch Loslassen, durch die Unterstützung in der Selbsthilfegruppe, indem ich meine positiven Erfahrungen umsetze, Ablenkungen finde und mir und anderen Freude bereiten.
Also nichts anderes als in positive Handlungen zu gehen, und mein leben zu rocken. Verantwortlich Handeln.
Und ich weiß das heute die schlechten Tage wieder rum gehen. Und das ich das aushalte und meistere. Denn es geht bald wieder aufwärts. ich muss nur ins Vertrauen gehen und schon werden mir Lösungen präsentiert.

Gruß Florian


7. April - Gefühle aus der Vergangenheit:

Ich habe noch immer schlechte Tage. Aber das ist nicht schlimm. Früher hatte ich schlechte Jahre.

Manchmal kommen die alten Gefühle wieder hoch. Wir fühlen uns verängstigt, beschämt und hoffnungslos. Wir fühlen uns generell unzureichend, nicht liebenswert, benutzt, hilflos und verärgert. Das ist Co-Abhängigkeit, ein Zustand, den wir als »Seelisches Tief« bezeichnen.

Viele von uns fühlten sich zu Beginn ihrer inneren Heilung so. Derlei Empfindungen überkommen uns aber auch, nachdem wir in diesem Prozess schon weiter fortgeschritten sind. Manchmal gibt es dafür konkrete Gründe. Ein bestimmtes Ereignis kann solche Reaktionen hervorrufen, etwa in einer Beziehung, die wir gerade beenden, bei Problemen am Arbeitsplatz, zu Hause oder in Freundschaften. Zeiten der inneren Veränderung oder eine physische Krankheit können sie gleichfalls auslösen.

Mitunter kehren diese Gefühle völlig grundlos zurück.

Ein Rückfall in alte Empfindungen bedeutet nicht, dass wir wieder ganz von vorn anfangen müssen oder dass wir versagt haben. Er bedeutet auch nicht, dass nun eine lang anhaltende, schmerzliche Periode unangenehmer Gefühle vor uns liegt.

Rückfälle in alte Gefühle überwinden wir mit Hilfe unserer Grundsätze: durch Selbstliebe und Vertrauen, durch Loslassen, durch die Unterstützung in der Selbsthilfegruppe, indem wir unsere positiven Erfahrungen umsetzen, Ablenkungen finden und uns und anderen Freude bereiten.

Eine weitere Hilfsmaßnahme ist die Arbeit an den Zwölf Schritten. Dadurch sind wir imstande, jene Grundsätze wirklich zu praktizieren, inneren Abstand zu wahren und uns selbst zu lieben.

Wenn alte Gefühle wieder auftauchen, kannst Du mit Gewissheit davon ausgehen, dass Du etwas dagegen tun kannst und ihnen nicht hilflos ausgeliefert bist.

Wenn ich heute einen Rückfall in alte Co-Abhängigkeits-Muster erleide, arbeite ich an einem der Schritte, der mir hilft, mein Selbstvertrauen wieder zu finden.

Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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[Flo68]

Guten Morgen liebe Freunde,

Heute will ich dankbar daf�r sein, dass Gott f�r mich sorgt. Ich will mein Vertrauen in Gott und mein Wissen um ihn st�rken.

das ist heute meine St�rke. ich habe ein tiefes Vertrauen in die F�hrung und Liebe meiner h�heren Macht. Gott als Wegbegleiter, Helfer und Freund zu haben ist f�r mich seit fast 15 Jahren eine unschlagbare Verbindung und extreme Hilfe.
Ich bin echt total dankbar f�r meinen Glauben. Ich wei� das es genau das ist was den unterschied ausmacht, Meine Spiritualit�t hat mir geholfen meine aktive Sucht zum Stillstand zu bringen und mir die T�ren f�r ein komplett neues Leben ge�ffnet.
Gott und mein Glaube an Ihn geben mir die Kraft alles zu meistern was in meinem Leben ansteht. Ich bin total dankbar gerade jetzt diese power zu haben und mit Hilfe meines Glaubens auch diese Kriese zu meistern. Denn ich vertraue auf das Gute, ich vertraue auf das heilige und weise meines Gottes. Ich wei� das dahinter ein Plan steht. ein liebevoller Arschtritt endlich aufzuwachen und das Leben anders zu leben als kollektiv.
Ich w�nsch Euch auch diese Vertrauen, diesen Frieden der damit einhergeht und das Wissen das egal was kommt alles GUT ist.

Gru� Florian

8. April

Ich halte nichts von "Ismen" und "Asmen". Es gibt keinen katholischen Mond und keine protestantische Sonne. Ich wei�, dass der allumfassende Gott allumfassend ist... F�r mich ist die gleiche Gotteskraft, die Mutter  und Vater des Papstes ist, auch Mutter und Vater des einsamsten Penners auf diesem Planeten.
Dick Gregory

In unserem Programm suchen wir den bewussten Kontakt mit Gott, wie wir ihn verstehen.

Jeder Mensch hat seine individuelle Vorstellung von Gott - von einem j�dischen oder christlichen Gott oder einem moslemischen Allah.

Viele verstehen unter "Gott" etwas sehr Allgemeines. F�r andere wiederum ist Gott der Geist, der in einer Gruppe herrscht oder das tiefere Bewusstsein eines Menschen - oder die gesamte Sch�pfung.

Wenn wir in diesem Programm das Wort "Gott" benutzen, so respektieren wir all diese unterschiedlichen Auffassungen. Welchen Gottesbegriff auch immer ein Mensch hat, unser Programm schlie�t ihn mit ein. Unser Programm ist spirituell, nicht religi�s.

Oft wird uns bewusst, dass uns unsere H�here Macht schon immer hilfreich zur Seite stand, lange bevor wir sie kannten.

Heute will ich dankbar daf�r sein, dass Gott f�r mich sorgt. Ich will mein Vertrauen in Gott und mein Wissen um ihn st�rken.


Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund

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