Das bunte Forum
Spiritualität => Ich bin okay, meine Gefühle sind okay ! => Thema gestartet von: kügeli am Mai 11, 2010, 23:18:23 Nachmittag
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Der Sinn meines Lebens
…lange Zeit war es ‘Über-Leben’, jetzt ist es schon mehr ‘Leben’, aber eigentlich ist mein Leben ein ‘Wagnis’, und ich wage mein Leben täglich neu und wenn ich die kleinen Achtsamkeiten übersehen würde, was mein Leben für mich bereithält, dann käme ich mir ganz schön achtlos vor….ich finde, der Sinn des Lebens, also meines Lebens besteht darin, zu sein, ‘ICH’ zu sein.
…wenn ich fühle, wie das Glück aus mir heraussprüht oder in mir fast explodiert, wenn ich fühle, dass ich lebe, wenn ich fühle, dass ich traurig bin, wenn ich fühle, dass ich Angst habe, wenn ich fühle, dass ich ennttäuscht bin, und wütend bin, wenn ich das Gefühl habe, meiner Wahrnehmung zu trauen, mir zu trauen, mir zu vertrauen, auf mich zu vertrauen, dann hab ich einen großen Teil von mir selbst gefunden.
Und wie ist es bei euch?
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Hi kügeli... g025
gefällt mir ziemlich gut, was Du da ansprichst und schreibst. Wenn ich Dich richtig verstanden habe, dann ist es ja auch ein Wagnis für Dich, Deine Zeichnungen ("Gekritzel", wie Du's ja manchmal nennst... ne ne) ins Internet zu stellen und dafür dann Kritik (oder eher Lob ? d024) zu bekommen. Aber Du weißt ja : "da wo die Angst ist, da geht's lang !"
Ich kann diese ganze Palette dieser Gefühle auch ganz gut fühlen. Vllt wünscht man sich ja auch, sich immer toll zu *fühlen*, aber das ist eben auch sehr unrealistisch und vllt auch nicht einmal erstrebenswert. Die Dinge anzunehmen, so wie sie eben kommen, das ist für mich oftmals das Problem. Und auch, wenn ich darin heute schon sehr viel besser bin, als ich es vor meinem Klinikaufenthalt in Bad Herrenalb war, falle ich doch oft auch wieder in alte Muster zurück. Das ist aber auch okay, dann weiß ich, wo ich stehe. Ich spüre aber auch, das die Dinge in dem Moment, wo ich sie annehme, sich augenblicklich verändern, natürlich positiv in dem Fall.
Ja, ich bin - und mehr braucht es gar nicht. Kein Tun und Machen, kein Nichts. Wir sind nicht allein, wir sind nicht die einzigen, die es so wahrnehmen, aber nicht jeder gibt es auch zu und nicht jeder weiß, wie und wo man was dagegen tun kann. Aber man kann ja was tun, man sollte es nur nicht von anderen erwarten, das die es tun. Ich kann eben nur mich selbst ändern und nicht die anderen, die Probleme der ganzen Welt können nicht meine sein, auch wenn ich sie sehe.
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Ich empfinde deine Worte sehr ehrlich. Ich denke, dass mein Sinn, also meines Lebens, einfach eben darin liegt, dass ich es annehme, so wie es kommt, so wie du es beschrieben hast. Und im Moment ist es eben eine Berg- und Talfahrt mit vielen Unsicherheiten und Ängsten, mit Kopfkino und Tränen und traotzdem sehe ich darin einen Sinn, den Sinn meines Lebens.
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Seit ich die "Gespräche mit Gott" - Bücher gelesen habe, sehe ich sehe übrigens auch den Sinn des Lebens darin, soviel Spaß wie möglich zu haben, finde daran nichts schlechtes mehr. Und ich finde es z.B. auch schön, das Du Deine Ängste und Unsicherheiten benennen kannst. d r lv17
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Seit ich die "Gespräche mit Gott" - Bücher gelesen habe, sehe ich sehe übrigens auch den Sinn des Lebens darin, soviel Spaß wie möglich zu haben, finde daran nichts schlechtes mehr.
cvbcb sd3
Da geb ich dir völlig recht, Fynn.
Zu schnell kann das gewohnte vorbei sein und man sollte jeden Augenblick genießen und nicht zu viel denken !
Vielleicht ist der Sinn des Lebens auch nur, nicht nach dem Sinn zu suchen cvbcb
wink
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Vielleicht ist der Sinn des Lebens auch nur, nicht nach dem Sinn zu suchen cvbcb
ja, das denke ich auch. Vllt ist es ja wirklich so, das der "Sinn" des Lebens im Leben selbst besteht.
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Hallo an alle, wink
meine Meinung zum Sinn des Lebens besteht für mich darin, ich spreche jetzt nur für mich!!!
Ich denke, ein wenig könnten unsere Meinungen da auseinander gehen, weil wist
mein Grundglaube evtl. etwas anders ist als bei euch, ich weiß es aber nicht?!?
Meine Glaubenseinstellung ist schon von Kind an geprägt, eine Einstellung zum Leben,
den Sinn des Lebens auch. Dazu kommt:
Ich habe so viele esotherische Bücher gelesen über sehr viele Jahre und habe so meine
eigene Meinung dazu gebildet, den Sinn des Lebens zu finden. ao50
Für mich bedeutet das Leben hier auf Erden nur Weiterentwicklung unseres Bewusst-
seins, der Seele. **2
All die Gefühle, die ihr hier angesprochen habt, von denen kügeli spricht, die gehören
zu dieser Weiterentwicklung dazu, auch Schmerz und Leid, ist so.
Ich glaube, man fängt erst dann an zu überlegen, wenn man diese Gefühle hat, und
welchen Sinn sie haben!!! Ich glaube, sonst würde man sich keine Gedanken machen,
wenn es einem nur gut geht und man keine Sorgen hätte. ao50
Ereignisse, die uns ereilen, die kommen nicht ohne Sinn, sondern wollen uns was sagen.
Genauso ist es mit Krankheiten, die man bekommt, sie haben einen auslösenden Grund,
mit der richtigen Einstellung bräuchte man bestimmte Krankheiten gar nicht bekommen.
Das hat nach meiner Meinung was damit zu tun, dass man bestimmte Dinge nicht zulassen
will, die nötig sind für die Entwicklung unseres Seins, unseres Ich. m n
Man sagt auch Ursache und Wirkung. In sehr vielen Büchern nachzulesen.
Es ist schwer, dieses alles in die richtigen Worte zu fassen, hoffe, ihr könnt etwas damit
anfangen. Ich weiß, was ich meine, aber es ausdrücken, das ist was anderes. ???
Ich lasse es mal so stehen, die Unterhaltung kann ja ansonsten weiter gehen, oder??? ???
Ich wünsche euch eine gute Nacht, nachti k 8k o5o
bis Morgen, wink
easy.
o5o
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morg easy...
ja, damit kann ich was anfangen, ich finde, Du hast es gut ausgedrückt, - zumindest wenn ich es so verstehe, wie Du es meinst... :D
Der Sinn des Lebens mag für jeden in etwas anderem bestehen, aber letztlich denke ich, das es immer nur einen gibt, nachdem alle Welt sucht und keiner findet, - vermutlich weil er nie "weg", sondern immer da war. Ähnlich wie mit dem gesuchten Käse im Regal, da steht man davor und sieht ihn nicht, obwohl er vor einem liegt. (außer, er ist grade ausverkauft... gri) Viele große Dichter und Denker haben es auch so beschrieben, auch mein absoluter Top Favorit Hermann Hesse. Das Leben hat keinen *Sinn*, man sollte es nur leben. Es sollte einem nichts "leid tun", es sollte einem nichts "fehlen". Das klappt (bei mir zumindest) nicht immer, aber ich geb' mir immerhin Mühe. Und selbst die erschwert es einem vllt nur. ao50
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Wundervoll, easy!!
Ich habe keine Worte dafür gefunden, du hast es wunderbar ausgedrückt!
a010
Danke dafür
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Wundervoll, easy!!
Ich habe keine Worte dafür gefunden, du hast es wunderbar ausgedrückt!
a010
Danke dafür
Liebe Vivienne, danke für dein Kommentar zu meinem Beitrag.
Ist schön, dass ich verstanden wurde von dir!!! fds
Lieber Fynn, wink
es stimmt natürlich, jeder hat seine eigene Ansicht für den Sinn seines Lebens. a070
Glaube mir, auch mir war es Jahrzehnte lang nicht klar, was der Sinn sein könnte!!!
Ängste machten mir das Leben schwer, aber ich habe einfach immer und immer
weiter gesucht, um den Frieden in mir zu finden, was mir glücklicherweise gelungen
ist. Es ist inzwischen in mir so gefestigt, kein Einfluss, sprich Ansichten von
anders glaubende Seiten können meine Einstellung in Frage zu stellen.
Ich habe so lange dazu gebraucht, hier hin zu kommen, das meinte ich auch,
meine Glaubenseinstellung, die lange geprägt wurde, die steht.
Ich denke, das ist wahrer Glaube, nicht mehr wankelmütig zu werden.
Deshalb bin ich für mich dagegen, mich mit Glaubensliteratur auseinander zu
setzen, sei es mit der Bibel, oder eben andere Bücher von irgendwelcher Autoren.
??? ??? ???
Ich kann mit dieser Einsicht wunderbar leben, mich mit Gegebenheiten sehr gut
arrangieren.
Denn ich weiß inzwischen sehr gut, es nützt mir nichts, mich gegen Schicksale zu
wehren, Dinge, die eintreten, die für mich schwer und unlösbar scheinen, versuchen
zu überlisten. wist
Klappt nicht, das habe ich an so vielen Situationen in meinem Leben selber erfahren
müssen. ???
Wir haben uns die Aufgaben, die in unserem Leben eintreten und von uns gelebt
und gelöst werden sollen, selber als Lebensaufgabe ausgesucht, auch wenn
wir es im *Hier und Jetzt* nicht glauben wollen, aber es ist so. wist
Wenn wir ins *Jenseits* zurückkehren, dann wissen wir ganz genau, warum wir hier
waren, all die menschlichen Probleme durchleben mussten.
Mit dieser Überzeugung kann ich gut im Leben stehen, habe auch im Gegensatz zu
früher, mit der Erkenntnis der Lebensaufgsabe, meinen inneren, absoluten Frieden
gefunden.
Habe gelernt, mir und den Mitmenschen zu verzeihen, Menschen zu respektieren,
nicht zu verurteilen, mich vor allem nicht mehr über andere zu ärgern, unnütze
Kraftverschwendung, wie ich finde. mx54
Es gelingt nicht immer, aber ich komme gut zurecht so, würde meinen Mitmenschen
auch wünschen, so eine erlösende Lebenssituation leben zu dürfen.
Aber das muß jeder für sich selber herausfinden, auch Lebensaufgaben sind bei
jedem verschieden, die jeder auch für sich herausfinden muß.
Das kommt ja auch darauf an, wie alt sind unsere Seelen, welche Aufgaben muß
man lösen.
en.gif
Ich schliesse mit dem Satz; ster ster ster ster ster ster ster
In göttlicher Liebe mit euch, ster ster ster
easy.
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sd3 sd3 sd3 c 0 c
Bin begeistert, liebe easy, einfach , Danke!
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Tja, tut mir leid, ist vllt etwas einfallslos, aber ich schließe mich Viv mal an ! sd3
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*lächel*
easy, siehste, trau dich ruhig mehr, deine dir eigene Meinung zu sagen !
Ich finde gar nicht, das sie groß abweicht, das, was du beschreibst empfinde ich ja ebenso.
Das geht auch konform mit meiner mir eigenen Bibel von Celestine cvbcb
Eine kleine Annekdote dazu:
Ich musste ja zum Zahnarzt, da ich auf der Suche nach einem neuen, guten war, hörte ich mich um und bekam einen Tip.
Also, angerufen, Termin ausgemacht.
Nunja, den konnte ich nicht einhalten, wegen fehlender Praxisgebühr blush
Das gleiche nochmal, anrufen, neuen Termin, verpassen weil immer noch keine 10 € übrig, neuen Termin, der war dann aber erst Wochen später ( Klar, irgendwann haben die von vornherein schon genug von mir cvbcb )
Vor dem kommenden Termin bekam ich plötzlich grausige Zahnschmerzen, so doll, das ich noch nicht einmal den Mund bewegen konnte.
Also, um Termin gebettelt, einen mit viel Wartezeit bekommen und irgendwie hatte ich trotzdem ein ganz mieses Bauchgefühl dabei.
Da hab ich bei einer Praxis hier in der Nähe angerufen, durfte gleich vorbei und war begeistert, Heilpraktikerin, Homöopatin und alle ganz lieb!
Als ich meiner Tochter sagte, nunja, der erste Zahnarzt solle wohl nicht sein, meinte sie " Mama, mit der Einstellung kann ich gut leben, andere würden sich ärgern weil die Termine dauernd verschoben werden musste und wir sehen dahinter eben einen Sinn"
Ich war baff, ich fand das so süß von ihr *grins*
Aber recht musste ich ihr geben, ich höre auf Fügungen und wenn ich mal nicht auf meinen Bauch höre, gibt es prompt Ärger.
Ok, leicht OT cvbcb sorry, aber eben frei nach Celestine und dem Sinn des Lebens...
wink shivali.
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Da hab ich bei einer Praxis hier in der Nähe angerufen, durfte gleich vorbei und war begeistert, Heilpraktikerin, Homöopatin und alle ganz lieb!
das zahlt aber sicher nicht die Kasse, oder ? ??? Und meist sind doch Heilpraktiker auch nicht so ganz billig... weiahne ich frag auch nur, weil ich selbst immer so Schiß hab', echt Schiß ! Aber ziehen tun die Zähne ja auch nicht, stimmt's ? Was also tut der Mensch genau ? ???
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*lächel*
easy, siehste, trau dich ruhig mehr, deine dir eigene Meinung zu sagen !
Ich finde gar nicht, das sie groß abweicht, das, was du beschreibst empfinde ich ja ebenso.
Das geht auch konform mit meiner mir eigenen Bibel von Celestine cvbcb
Eine kleine Annekdote dazu:
Ich musste ja zum Zahnarzt, da ich auf der Suche nach einem neuen, guten war, hörte ich mich um und bekam einen Tip.
Also, angerufen, Termin ausgemacht.
Nunja, den konnte ich nicht einhalten, wegen fehlender Praxisgebühr blush
Das gleiche nochmal, anrufen, neuen Termin, verpassen weil immer noch keine 10 € übrig, neuen Termin, der war dann aber erst Wochen später ( Klar, irgendwann haben die von vornherein schon genug von mir cvbcb )
Vor dem kommenden Termin bekam ich plötzlich grausige Zahnschmerzen, so doll, das ich noch nicht einmal den Mund bewegen konnte.
Also, um Termin gebettelt, einen mit viel Wartezeit bekommen und irgendwie hatte ich trotzdem ein ganz mieses Bauchgefühl dabei.
Da hab ich bei einer Praxis hier in der Nähe angerufen, durfte gleich vorbei und war begeistert, Heilpraktikerin, Homöopatin und alle ganz lieb!
Als ich meiner Tochter sagte, nunja, der erste Zahnarzt solle wohl nicht sein, meinte sie " Mama, mit der Einstellung kann ich gut leben, andere würden sich ärgern weil die Termine dauernd verschoben werden musste und wir sehen dahinter eben einen Sinn"
Ich war baff, ich fand das so süß von ihr *grins*
Aber recht musste ich ihr geben, ich höre auf Fügungen und wenn ich mal nicht auf meinen Bauch höre, gibt es prompt Ärger.
Ok, leicht OT cvbcb sorry, aber eben frei nach Celestine und dem Sinn des Lebens...
wink shivali
Danke, shivali, für deine aufmunternden Worte, mehr, meine eigene Meinung zu sagen.
Ich kann es nicht beurteilen, ich weiß nicht, um welches Buch es sich handelt von Celestine.
Deine Annekdote fand ich wieder mal für mich eine Bestätigung, wie doch das Bauchgefühl
den richtigen Weg weisen kann.
Bei mir ist es auch sehr ausgeprägt, habe einige Male nach dem Verstand und nicht Bauch-
gefühl gehandelt, waren auch nie die besten Entscheidungen von mir.
Ich habe es mir abgewöhnt nach dem Verstand zu handeln, weil es sowieso nicht gut geht.
Fürwahr, ein gutes Argument deiner Tochter, sie scheint ein liebes Mädel zu sein. Du kannst
stolz auf sie sein, glaube ich.
( Aber eine Frage, was bedeutet leicht OT, habe das noch nie gehört ??? ,
etwa frei erfunden??? Doch sicher nicht, oder doch?!? )
Ich wünsche eine schöne Wochenend-Einstimmung,
liebe Grüße hu hu
easy. nachti
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Tja, tut mir leid, ist vllt etwas einfallslos, aber ich schließe mich Viv mal an ! sd3
Lieber Fynn, wink
wenn du es für etwas zu einfallslos siehst, dann bleibe doch dabei, aus Sympathie
musst du nicht deiner Meinung untreu werden.
Ich sage halt meine Meinung, es war nur eine Erläuterung zu meinem ersten Beitrag,
da darf jeder drüber denken wie er möchte. wist
Dieses Thema sehe ich nun sowieso für mich als abgeschlossen, mehr habe ich dem
nicht hinzuzufügen, ist alles gesagt, was ich dazu sagen wollte und hatte.
Werde aber gerne diesen Thread weiter verfolgen, es interessiert mich natürlich,
was ihr darüber denkt. wist
Dann wünsche ich eine gute Nacht,
liebe Grüße nachti
easy. o5o k 8k
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easy, ich glaub, Fynn meinte, es wäre einfallslos von ihm, Viv nur zuzustimmen, aber er hätte Ihren Worten nichts hinzuzufügen, da er auch so denkt.
Ich glaub, das war nichts gegen das, was du schriebst, sondern genau das Gegenteil h u l
Und sorry, ich kürz ja so gerne ab blush OT = Off Topic, also aus dem Thema herausgerissen, ohne Zusammenhang, verquatscht. ( so wie jetzt cvbcb )
Alte www-Ausdrücke, die ich gern noch nehme, einfach, weil es kurz ist.
Und ja, die Intuition weiß schon, was gut ist, ich benutz zwar meinen Versatnd, lerne aber auch zu hören, wenn sich mir die Nackenhaare sträuben.
Viel zu oft ignoriert :(
Meine Kiddies, jep, da bin ich stolz drauf, auch wenn sie so verrückt sind wie Ihre Mama sm ( Danke Fynn !!!! a010 )
Fynn, es ist eine Gemeinschaftspraxis von Zahnärztinnen, die auch HP und Homöopatisch orientiert sind.
Also Zahnarzt mit Naturheilkundlichen Ansätzen, also eher Zahn erhalten, statt daran Geld verdienen, eher gegen Amalgam als nur schnell füllen, egal womit, einfach Zahnärzte, die auch wissen, das viele gängis Dinge schädlich sind und dementsprechend arbeiten.
Also, genau das richtige für mich, Fügung :)
Und zu der Zeit hatte ich gerade Geld für die blöde Praxisgebühr, normals Sachen werden über die Kasse abgerechnet wie bei allen anderen Zahnärzten.
Bin ja da selbst so ein Schisshase blush
Zahnarzt und Henker, die schlimmsten Berufe.
wink völlig OT, sorry sm
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ohje, ohje, wist
*schmunzel* shivali,
danke für die Aufklärung, mx54
ohje, es ist doch manchmal zweideutig, was man so liest,
Ruck-Zuck bekommt man das Ganze ins falsche Halsloch.
Na gut, ich glaube, ich kenne ich dich noch nicht so gut, Fynn,
um zu wissen, wie du einige Dinge meinst, aber ich werde
auch schon noch dahinter steigen.
Danke für die Kürzel-Aufklärung, liebe shivali, nun verstehe ich.
Aber ich frage schon nach, wenn mir etwas unklar ist, bin ja
lernfähig, * ggg* , habe da keine Hemmschwelle.
Gut, ihr Lieben, wink a010
alle Unklarheiten beseitigt, dann kann es ja weiter gehen,
entspannende Stunden wünsche ich,
spe
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Und dir auch entspannte Stunden, liebe easy
--- und shivali hats genau getroffen, suuper! mx54 spe sm
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bo20 lol10
danke!!! a010
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ohje, ohje, wist
*schmunzel* shivali,
danke für die Aufklärung, mx54
ohje, es ist doch manchmal zweideutig, was man so liest,
Ruck-Zuck bekommt man das Ganze ins falsche Halsloch.
einfach nachfragen, will doch hier niemand beleidigen. Auch nicht "hintenrum" oder so. Ich drück mich ja auch nicht immer *perfekt* aus, da versteht man's vllt auch manchmal falsch. Wer würde denn schon erwarten, das wir alle die gleiche Meinung haben, dann bräuchten wir gar kein Forum. Stimmt's ?
Wieder gut..? d r **2
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*schmunzel*
easy, kein Problem, ich kenn das doch alles von mir selbst.
Wie oft hab ich etwas in den falschen Hals bekommen, nur weil ich dachte, es sei negativ auf mich bezogen.
Langsam lern ich, erst bis 10 zu zählen, dann objektiv !!! an die Sache heran zu gehen und notfalls zu fragen, wie es gemeint war.
Damit spar ich mir und den anderen viel Stress :)
Und ich sag mir: ich muss die anderen gar nicht kennen, um etwas zu sagen, denn.... ich muss authentisch sein und nicht harmonisch mit jedem *schmunzel*
Aber das Thema kennen wir ja, siehst du jetzt kann ich auch nur vor mich hinlächeln dabei und nehm es nicht mehr persönlich, Baustelle erledigt, ich danke dir dafür *knuff*
Auch so ein Sinn des Lebens : lernen und lieben.
Alles liebe, shivali.
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Und ich sag mir: ich muss die anderen gar nicht kennen, um etwas zu sagen, denn.... ich muss authentisch sein und nicht harmonisch mit jedem *schmunzel*
a070
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*schmunzel*
easy, kein Problem, ich kenn das doch alles von mir selbst.
Wie oft hab ich etwas in den falschen Hals bekommen, nur weil ich dachte, es sei negativ auf mich bezogen.
Langsam lern ich, erst bis 10 zu zählen, dann objektiv !!! an die Sache heran zu gehen und notfalls zu fragen, wie es gemeint war.
Damit spar ich mir und den anderen viel Stress :)
Und ich sag mir: ich muss die anderen gar nicht kennen, um etwas zu sagen, denn.... ich muss authentisch sein und nicht harmonisch mit jedem *schmunzel*
Aber das Thema kennen wir ja, siehst du jetzt kann ich auch nur vor mich hinlächeln dabei und nehm es nicht mehr persönlich, Baustelle erledigt, ich danke dir dafür *knuff*
Auch so ein Sinn des Lebens : lernen und lieben.
Alles liebe, shivali.
*schmunzel* shivali, wink wink wink
gut, dass ich weiß, dass es noch jemanden gab, wie dich, der mir so ähnelt,
muss es mir nicht ganz so peinlich sein *lach*. a010
Ja, nachfragen ist nicht die schlechteste Idee, da muss ich dir recht geben.
Es freut mich, *schmunzel*, dass deine Baustelle beseitigt ist, ein Stück Arbeit
geschafft, das habe ich gerne für dich getan. Im Grunde genommen hat es sich
doch auf einmal wie von selbst erledigt, oder??? sm
a010 Hört sich gut an: Auch so ein Sinn des Lebens : lernen und lieben.
Dafür sind wir ja da, hier auf Erden, sich gegenseitig helfen, und sei es nur
unbewusst, das war es ja bei mir in deinem Falle. smilehand d r
Freue mich auf alles Weitere hier,
schönen Abend und einen entspannten Schlaf in der Nacht, nachti k 8k
easy
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gut, dass ich weiß, dass es noch jemanden gab, wie dich, der mir so ähnelt, muss es mir nicht ganz so peinlich sein *lach*. a010
muß Dir hier eh nix peinlich sein, ganz allgemein, mein ich. So unterschiedlich sind wir doch alle gar nicht. Hmmm ? ko70 Auch so ein Sinn des Lebens : lernen und lieben.
a070 das gefällt mir !
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wink Fynn,
das beruhigt mich sehr,dann können wir ja weiter machen.
Ja, der Spruch von shivali gefällt mir auch sehr!!!
Wenn es weltweit so einfach wäre, dann wäre es schöner auf Erden.
Einen schönen Sonntag an alle,
heute mit Sturm und viiiiel Regen, aber freuen wir uns auf den
freien Tag, gemütlich zu Hause,
spe
easy
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Hier ist es bisher teils nt13 aber auch sehr windig
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gut, dass ich weiß, dass es noch jemanden gab, wie dich, der mir so ähnelt, muss es mir nicht ganz so peinlich sein *lach*. a010
muß Dir hier eh nix peinlich sein, ganz allgemein, mein ich. So unterschiedlich sind wir doch alle gar nicht. Hmmm ? ko70
sd3 mx54