Das bunte Forum
Allgemein => Die Litfaßsäule => Thema gestartet von: Fynn am Januar 19, 2009, 15:32:21 Nachmittag
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Ich glaube, Depressionen kennen wohl die meisten Menschen. Ich hatte früher immer sehr häufig und auch sehr starke Depressionen. Heute ist das auch noch gelegentlich der Fall, aber ich habe vor Jahren... m n ...genauer gesagt, vor 12 Jahren, gelernt damit umzugehen. Ich hab' gelernt, das es keinen Sinn macht, dagegen anzukämpfen. Ich habe gelernt, damit zu leben, indem ich sie annehme, mir einfach sage, okay, das ist jetzt nunmal so, das sind auch Gefühle und die dürfen auch sein. Das kostet mich weniger Energie. Und ich hab' die Erfahrung gemacht, das sie in dem Moment, in dem ich sie wirklich annehme, wirklich akzeptiere, verschwinden. Manchmal sogar schon im selben Augenblick. Das war eine unglaubliche Erfahrung für mich - und eine sehr befreiende noch dazu. Ich mußte einfach nichts dagegen tun, mußte es nur annehmen, nur akzeptieren. Das ist anfangs sicher gar nicht so leicht, aber es funktioniert ! Sicher kennt ihr das Problem auch...
Lieben Gruß,
Fynn eo
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Moin as32 Fynn, eo
spannendes, interessantes Thema, a070 werde später noch einmal reingucken,
bin total müde. Ach und danke für alles, im Raum der Stille, die Kerze... mx54
Lieber Gruß und einen schönen Morgen dir nt13
Timmy
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Ach und danke für alles, im Raum der Stille, die Kerze... mx54
null problemo ! :D
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Starke Depressionen habe ich noch nie gehabt. *3malHolzklopft*
In der Winterzeit, so im Januar - Februar bin ich eine Woche sehr traurig
und "verkrieche" mich. Davon zähre ich aber das ganze Jahr, irgendwie
brauche ich diese Zeit im Winter..... ao50 Vielleicht einfach nur um neue
Kraft zu sammeln fürs ganze Jahr. Schwer zu erklären.